ウルクレ おすすめのお召し上がり方
この度は弊社商品「ウルクレ」をお買い上げ頂きまして誠にありがとうございました。
当商品は「健康食品」となりますので「医薬品」と違い、用法用量にとらわれずお気軽にお召し上がり頂けるようになっておりますが、より効果を実感いただけるよう、ご利用について下記の通り「時短トレーニング」をご提案致します。
１． お召し上がりのタイミングと量について
当商品には、筋肉の働きをサポートする「クレアチン」が含まれています。トレーニングや運動の30分より前（当日の朝や前日でも構いません）に２粒お召し上がり頂くのがベストとなります。通常のクレアチンとは異なり、運動を行わない日に飲み続ける必要はございません。詳細につきましてはクレアルカリンについて詳しく掲載されているこちらのページをご参照下さい。
ウルクレを飲まずにトレーニングしたときよりも、重いバーベルが上がる、回数が多くなる、疲れずに長く走れるなどの効果を実感して頂けますと幸いです。1日により多くのトレーニングをこなすことで、トレーニングの効率が上がり、肉体改造やダイエットが効果的に進められます。
成人男性の平均体重70kgよりも高めの方や、激しい運動・トレーニングを行う場合は、３粒４粒と増やして頂いても「医薬品」ではございませんので、特に問題なく効率を上げることができます。
２． ダイエット中のお飲み物について
運動終了後の日常時、便通のためにも無理のない範囲で、多めに水分を補給していただくとダイエットに効果的となります。お飲み物は下記の順番でお勧め致します。
① 白湯（お湯）、麦茶などのカフェインレスの温かいお茶
冷たいお飲み物は胃や腸の活動を低下させるため、お勧めできません。温かいお飲み物は胃や腸の活動を活発にします。カロリーもなく、ダイエットにもお勧めです。
② 常温の水
③ 温かいお茶
カフェインは胃腸に刺激を与えるため、とり過ぎにご注意ください。
その他冷たいお飲み物、ソフトドリンク、スポーツドリンク、酒類など糖分が多く含まれるもの、コーヒーなどカフェインが多く含まれるお飲み物は、ダイエットの妨げとなりますのでお勧め致しません。
「時短トレーニング」で美しく健康になれるよう応援しております。ご不明な点などございましたら、お問い合わせまでご連絡ください。
お問い合わせ先
株式会社フエロ
info.huelo@gmail.com
